●【創意蔬食】大紅袍烤杏菇

杏鮑菇,Pleurotus eryngii,創意蔬食,迷迭香,大紅袍

#食材:
鮑菇3-5條,花椒粒1大匙,迷迭香1大匙,洋香菜菜1/2大匙。

#調味料:
1小匙,橄欖油2大匙,粗顆粒黑胡椒1/2小匙。

#做法:

1. 乾鍋先將花椒粒、迷迭香爆香備用。
2. 杏鮑菇洗淨切半後再斜切,用鹽抓醃軟化片刻,放在鋪有鋁箱紙的烤盤上,灑
 上花椒粒、迷迭香和調味料,放入預熱220C的烤箱烤約10分鐘即可取出。
3. 食用時灑上巴西利末。

#提示:
大紅袍就是花椒粒,在中藥行可購買,有分普通級和頂級。二種級數價錢落差大,不過建議購買級數高的大红袍,烤出来的香味才會香濃。



摘自:異國風素食料理