【排毒按摩】能幫助淋巴排毒的芳療精油配方


淋巴系統,淋巴排毒,提升免疫力的方法,適合淋巴排毒的精油
有些人的免疫力是天生的、遺傳的,或傳以數代
這就是爲什麼社群或種族對某些感染疾病會有抵
力或是脆弱的。免疫力的發展是一輩子的,當
我們遇到不同的抗原,我們的身體學會辨識它們
,並產生抵禦。

免疫力的獲得有幾種方式,它可以是被動的,
藉由胎盤母乳,或直接與疾病接觸產生,
接種疫苗。當身體免疫系統很弱,對感染的
抵禦會困難,抵抗力低就會持續受到
感冒及其他疾病的侵襲。

適合的精油

佛手柑、洋甘菊、百里香增加白血球的製造,
幫助抵禦感染。

杜松、甜茴香、檀香是很好的利尿劑,幫助
排出多餘的水分。

如果淋巴系統調節人體組織液讓步,在組織空間裡過多的體液就會造成浮腫淋巴管性水腫lymphoedema,是四肢充滿了水,是後癌症病患的狀況。雖然淋巴引流是最適合的療程,但芳香療法通常就可以幫忙。

個案  排毒
婉華,44歲,照顧最近癱瘓的丈夫,她被水腫的問題困擾,她覺得身體非常腫,尤其她的腿很沉重很脹,她實際上很小心飲食,在晚上都吃一些簡單的食品,醫生也認爲她的腎沒什麼問題,但她認爲她的淋巴循環都阻塞了,需要排毒。

*精油選擇
適合幫助這類問題的精油主要屬於利尿劑類的,如:杜松、甜茴香、迷迭香。比較不嚴重的可用天竺葵、檀香、廣霍香葡萄柚是很好的排毒油,其他還有檸檬、絲柏、甜茴香玫瑰草可以用在臉部調油來保濕,並刺激細胞再生。

*調油 身體調油
20ml 基礎油:10ml梨油(穿透性較深)10ml甜杏仁(很好的滋潤劑)
5   葡萄柚
排毒油,排毒按摩油,葡萄柚精油,芳療排毒調油配方及比例
100%葡萄柚精油
3  杜松
1滴甜茴香
3 滴天竺葵
12 =3%的濃度

*調油 臉部調油
5ml  甜杏仁基礎油
1 玫瑰草

*療程
婉華每週來做一次全身療程,並幫她調20ml的調油,讓她帶回家
塗抹她的腿。也告知她改變飲食來幫助去毒及減重。蘆筍、茴香根
及大黃是利尿劑,也可減輕脂肪攝取量。鼓勵她藉由騎單車及走路,
幫助腿部循環。

芳療師小提醒:
 程過後,喝一杯水可以幫助身體排毒哦


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