善用大自然的療癒能量 |
香草植物(HERB)來自拉丁語的HERBA,意思是「綠色的草」,但事實上,香草植物並不限於草本,樹的葉、花、果實也都包含在其中所有對人類生活有幫助的草木。親手製作【迷迭香醒腦茶、萬壽菊忘憂茶、薰衣草茶、紫蘇薄荷茶】,從香草植物五感觀察中「看」到香草的美姿,「聞」到香草的幽香,「聽」到香草的對話,「觸」摸到香草的質感,「嚐」到香草的風味,透過大自然的幫助,我們可以療癒自己和身邊親愛的家人。
#輕鬆香草飲配方
☘迷迭香醒腦茶
配方:迷迭香、甜菊、檸檬香蜂草、綠薄荷
功效:提神醒腦,促進血液循環,消除胃脤氣,降低膽固醇,抑制肥胖,對頭痛有舒緩作用,精神身體疲勞時,飲用此茶讓全身活力再現。
清熱、利濕、止咳,萬壽菊 |
☘萬壽菊忘憂茶
配方:芳香萬壽菊、甜菊、檸檬香茅、綠薄荷
功效:香甜氣味,能抗菌,平肝、清熱、袪風、化痰,助消化,讓人感到清新舒暢。
☘薰衣草茶
配方:薰衣草、甜菊、檸檬香茅、綠薄荷
功效:芳香馥郁能助消化放鬆沉靜心靈助睡眠非常適合晚上飲用
☘紫蘇薄荷茶
配方:紫蘇、甜菊、綠薄荷
功效:紫蘇抗炎、殺菌,薄荷清涼退火。
❣作法:以上茶飲,皆以新鮮香草熱開水沖泡500cc約10-15分鐘即可飲用。
善用大自然的禮物,喚醒自我療癒的力量,在家就能輕鬆準備自我療癒的食材,透過芳香能量的草本茶飲,日常居家自我保健So Eazy~