緩解手部疼痛按摩diy

 

      雙手是萬能也是最辛苦的伙伴,生活起居、工作、玩樂都離不開雙手。適當地照顧手和手腕,避免疼痛及傷害,對於提高生活品質與維持良好精神狀態都是非常重要的!

      最近又到了年終大掃除的時節,媽媽的雙手更是倍感辛勞,還有以手部勞動工作,需長期抓握或負重者的朋友們,大拇指、食指、中指及無名指容易感覺疼痛、麻刺,現在就跟著遠距芳療緩解手部疼痛按摩的教學影片,搭配阿育吠陀按摩油透過雙手的『輕柔撫觸、劃圈按摩』好好疼惜您的雙手!!

💁緩解疼痛按摩油的應用方法