●【創意蔬食】小蕃茄生菜堡

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茄炒過再放入麵包中,可以引出蕃茄的甜味。

食材:(3~4人份)
法國長形麵包 2個、小 24~25個、馬蘇里拉(Mozzarella)起司 3袋、九層塔 3~4片、黑橄欖 適量、蒜頭 1瓣、紅葉萵苣 4~5片、續隨子(酸豆cpaer) 少許。

調味料:
鹽適量、胡椒 適量、橄欖油 適量。

做法:
1、法國麵包兩端切除,中間間隔2公分,從兩旁往中間
          斜切,取掉一條三角形麵包。
2小番茄去蒂,馬蘇里拉起司切2公分的小丁,九層塔切絲,黑橄欖切成34等份的
        小圈,蒜頭切碎,萵苣用手撕開成容易入口的大小
3、平底鍋裡淋點橄欖油,先放蒜頭炒香,蒜香出來後再放入小番茄一起炒,小蕃茄皮脫開
          後就關火,將材料放進碗裡備用。
4、碗裡加入馬蘇里拉起司、九層塔、黑橄欖、續隨子混勻,撒上鹽、胡椒調味。
5、在法國麵包裡先放萵苣,再將4的材料填入,裝盤,隨個人喜好可再撒點九層塔。



以上取材自:天下雜誌出版社/東京西餐名店料理