◆調製兩個月BB的建議精油配方：
✽薰衣草
明顯的平靜與舒緩功能，對失眠者有相當好的舒放與精神撫慰，不像一般的安眠類精油，薰衣草在工作與白天使用，不但不會有任何過於鬆弛的影響，還能提供鎮定與平衡，提供穩定而有效率的工作情緒，對於安撫躁進或心情不穩的脾氣有相當好的效果。止痛，消炎，癒疤是薰衣草的知名功效，薰衣草是少數可以直接以純精油使用的精油，另外其對情緒緊張與壓力大、煩躁時引起之高血壓有舒緩放鬆平滑肌的作用，薰衣草的癒疤功效，來源自其活化細胞的特性，另外，也因為其能平衡皮膚油脂分泌，對於油性肌膚與油性髮質，反而更能提供改善。因此，對於皮膚的傷疤、濕疹、、霉菌、膿腫，頭髮的頭皮過油引起之頭皮屑與髮質的保護，都建議以薰衣草作為必備選擇。雖然薰衣草是少數可以直接以純精油使用，但對於嬰幼兒（六個月前）建議還是要以1cc基礎油對5-10滴的稀釋方式使用，但無須避免使用。
德國洋甘菊與羅馬洋甘菊同樣是菊科植物，但分屬於不同的植物屬，德國洋甘菊是母菊屬，羅馬洋甘菊是春黃菊屬，兩者都含有珍貴的天藍巠成分（Azulene)，使其具有很好的抗炎止癢的功效，其精油顏色更因此為偏深藍，偏深綠的原因。 德國洋甘菊所含的天藍巠成分更高達12%以上，對於抗炎、止癢、止痛來說都是等級最好的精油。 不只可以用在脂漏性皮膚炎，對於濕疹，異位性皮膚炎都非常好，特別是可以對付皮膚上的微血管擴張的紅斑，也有收斂的效果。 對於中耳炎、齒槽w瘍、皮膚的潰瘍都有很好的抗炎與助癒合的作用。 德國洋甘菊＋廣藿香以2:1的比例，再加上基底油混合，可製作成止癢抗菌的常備良藥喔。
✽橙花
它鎮定副交感神經的作用使它成為治失眠的好處方，尤其是在沮喪不得成眠的情況下。還可以改善神經痛、頭痛和眩暈。另外，還能止住接連不斷的呵欠。它鎮撫焦躁狀態的功能有助於性方面的問題，同時也是有效的催情劑。它也能幫助克服沮喪的情緒，如經前症候群及更人期的心理問題等。抗痙攣的特性，可以安無腸囡，對結腸炎和腹瀉也有效果。鎮定心悸`清血、促進循環。整體而，是一種非常好的補品。因有增強細胞活力的特性，能幫助細胞再生，增加皮膚彈性。適合乾性、敏感及成熟型肌膚，對於其他的皮膚問題也都有幫助，特別是螺旋狀的靜脈曲張、疤痕及娠紋。在照X光時，亦可用來保護皮膚。催眠，使人精神愉悅，可減輕長期的焦慮、沮喪和壓力。情緒起伏、歇斯底里和受到驚嚇時，橙花能提供安無作月，帶來祥和的感受。
✽ 第一次調油
․5ml甜杏仁油(或葡萄籽油)
․1d羅馬洋甘菊(或德國洋甘菊5%)
․1d真正薰衣草
調製1%~1.5%的濃度塗抹於患部或泡澡，塗抹是理療，泡澡是保護保養皮膚過於乾燥，BB泡澡每次4d，建議原則上一次調油先調5m l來調整濃度，不宜一次調太多，等待BB用油後的狀況確定可適用再多調油。
媽咪幫BB剛開始以為只有在每天洗澡時用三滴調油泡澡，好兩天又發作，近期因為天氣變化，全身都發，用油後好一下又發作，因為泡澡量不夠效果不彰，建議在泡澡用時，一次用5m l調1.5% 的調油來泡澡，洗好澡時，用甜杏仁油按摩皮膚還沒擦乾前塗抹全身，然後再用乾毛巾將多餘的水分及油份吸乾，調整用法後皮膚比較保濕，皮膚比較沒有成屑屑狀。(未完待續)
◆下一章：異位性皮膚炎局部、患部使用精油的調油配方
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