四物湯既然是以「四物」為主，所以一定有四種藥材，原處方記載的是：熟地黃、當歸、白芍藥及川芎，劑量是一至三錢，到後來，中醫師會根據患者症狀調整劑量，如果血瘀較嚴重可以略增當歸、川芎，同時減少熟地、白芍的劑量，如果血虛較嚴重則減少川芎甚至不用。
★最佳服用時機
主要是用於行氣補血、調養血氣，使皮膚潤澤光滑、防止老化，貧血體質最適合每次在月經乾淨後服用，服用天份遵照醫師處方，若有經期症候群者，醫師會開月經前服用的處方，可預防來潮時的不適症。
★千萬注意
依照個人體質不同會調整處方，例如：容易口乾舌燥的人，可能是血虛有熱象，容易上火，出現嘴巴破皮、長痘痘，而四物湯本來就容易上火，愈喝愈燥，月經反而會提前報到。所以臨床把脈後，會將熟地改為生地，再加入黃芩、牡丹皮。當歸、熟地都有滑腸效果，如果本身容易拉肚子，就要減少用量或加些砂仁幫助消化，至於有些女生長了子宮肌瘤，就更不應該喝，以免好的營養都被肌瘤吸收，反而把肌瘤養的更壯碩。
摘自:名人養生館/女生這樣做吃不胖曬不黑人不老