#食材：
黃耆：5錢
黨參：3錢
當歸：5錢
通草：3錢
紅豆：2兩
#調味料：
鹽：適量
#做法：
1、將藥材置於陶瓷鍋或不鏽鋼鍋中。
2、八碗水煮成四碗水，濾渣後取汁備用。
3、湯汁中加適量紅豆熬煮，並用少許鹽調味。
#提示：
1、加入紅豆就可以直接煮成紅豆湯，作為點心食用。亦可改加花生。
2、乳汁產生不足的媽咪，可食用高蛋白質的湯水類，如：花生、紅豆、
黃豆、豌豆、甜酒釀和芝麻糊。
3、有助於發奶的藥膳，還有：「黑芝麻核桃紅豆粥」、「絲瓜豆腐紅棗羹」、
「紅薯粥」、「馬鈴薯粥」。
摘自：蔬食療癒月子餐｜料理示範：林勃攸老師