主要目標:改善便袐、改善暴飲暴食習慣
次要目標:幫助放鬆舒緩情緒
◆基本資料
名字:Wang
年齡:32歲
性別:女性
身高:158 cm
體重:113 Lbs
目前職業:網路行銷
就診方式:家庭醫師
目前服用藥物:無
目前服用健康食品:抗氧化物,維他命C、綠茶多酚
過敏物質:塵蟎、貓毛
曾動過手術:淋巴腺腫
目前健康狀況:尚可
感情狀況及子女數目:已婚、0個子女
◆生活型態/壓力檢視
飲食:不定時定量,有時暴飲暴食,有時節食運動:1年沒有運動
睡眠:平均7小時,凌晨3~4點入睡
休閒活動:美食、旅遊、攝影等
信仰:無
工作性質:物流部門
情緒管理:普通
壓力反應:生氣、哭……
壓力來源:家庭、工作
舒解壓力的方式:吃東西、睡覺等
生活主要支持系統:家人
◆生理系統評估
膚質/皮膚系統:混合性、臉頰缺水、在意毛孔粗大循環系統:輕微下肢水腫、輕微靜脈曲張
呼吸系統:鼻子過敏
免疫系統:鼻子過敏
神經系統:偶爾頭痛
內分泌系統:正常
肌肉骨骼系統:長期上背部酸痛
消化排泄系統:便秘腹瀉 (壓力大時)、暴飲暴食
生殖系統:經痛、經前症侯群
◆身體按摩精油調油配方:
*精油調配劑量:2.5% (基礎油 50ml + 有時純精油25滴)
*調配基礎油種類:
Calendula officinalis (Calendula / Marigold):25 ml
Prunus amygdalis var. dulcis (Sweet Almond):25 ml
*調配精油種類:
1、前調:Citrus bergamia (Bergamot):10滴
2、中調:Citrus paradise (Grapefruit):10滴
3、中調:Foeniculum
vulgare (Fennel):5滴
◆室內薰蒸精油調配記錄:
*500ml 純精油:1、前調:Citrus bergamia (Bergamot):15滴
2、中調:Citrus paradise (Grapefruit):15滴
3、中調:Foeniculum vulgare (Fennel):10滴
4、後調:Pgogstemon
cablin (Patchouli):5滴
一個月後體重減少3磅,氣色明顯變亮,會持續用油。每晚沐浴後以身體配方精油,
順時針打圈按摩腹部。並且以薰蒸精油嗅覺療法,於身體仍有飽足感時使用,每餐間隔不超過不超過4小時以上,平時可沖泡甜菊花茶飲用。使用後,排氣量增加,吸聞
薰蒸精油很舒服,對情緒的釋放有幫助。
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by: IFA國際芳療學院-富麗佳人高雄分校 (歡迎分享轉載,請註明出處,謝謝)