▓ 消炎藥 Anti-inflammatories
除了幫助減輕疼痛和關節炎，某些精油還有助於減輕受傷周圍的腫脹：
德國和羅馬洋甘菊及薰衣草。
▓ 抗風濕藥 Anti-rheumatics
很多精油可舒緩及防止風濕問題，例如芫荽、杜松。
▓ 淨化劑 Depuratives
這些精油可幫助系統排毒並代謝廢物，有杜松、檸檬、葡萄柚、大馬士革玫瑰。
▓ 發紅劑 Rubefacients
通過刺激周邊循環，這種精油增加血液供應到受影響的區域，反過來，它解除
充血和炎症，如黑胡椒、薑、迷迭香 (照颗高血壓病患要特别注意)。
以上這些問題尤其發生在老人身上。
個案 上背痛 Upper
back pain
小芬，24歲，長期因爲頸和背痛，感到非常不舒服。她說因爲是就讀舞蹈學校的原因，
從青春期開始就痛了。除了主要靠物理療法的幫助，因爲她工作的關係，總是坐在電腦
前面，情況更惡化。所以她希望芳香療法能夠幫助她放鬆及舒解她的不適。
＊精油選擇
羅馬洋甘菊及薰衣草是很好的鎮痛藥analgesic，甜馬郁蘭、薑，和薑有家族關係的
Plai，這些都是對脊椎錯位造成肌肉緊張很好的用油。
10ml 澳洲堅果油，很好的潤滑劑，又容易被吸收。
1滴 羅馬洋甘菊
2滴 薰衣草
1滴 甜馬郁蘭
6滴=3%的濃度
＊調油 臉部調油
5ml 杏仁基礎油
1滴 橙花
＊療程
小芬每週至少來做一次全套芳香療法按摩，她總是下班後，覺得全身僵硬時來舒緩。
＊療程後護理
告知小芬在每次按摩後應休息放鬆一下，讓身體完全吸收精油，並在工作時，每小時
休息一下離開電腦。午休時間去散步一下，也可幫助她放鬆。在晚上，也建議小芬用
薰衣草精油來泡澡。
✽芳療師小提醒：
根據研究發現：國內65歲以上的老年人因骨質疏鬆症所引起的脊椎骨病變發生率中，
男性約每八人中即有一人罹患；而女性更高達每四人即有一人罹患。平常就作好骨骼
保養才能擁有健康的老年生活呦~
✽相關需求，請洽客服：0800-075-707
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