蜂王乳怎麼來的?文史記載，蜂王乳是工蜂從咽頭腺分泌出來的黏稠物，又是專供女王蜂吃的食物，女王蜂的身體壯碩是普通蜜蜂的數倍大，每天要產卵1~3000個，擔負繁殖下一代的重責大任，食入蜂王乳後平均壽命比工蜂長達20倍，可見蜂王乳的稀有珍貴營養價值高。
蜂王乳含有高單位的營養素，像人體必需胺基酸、維生素及礦物質全部到齊，更包含了女性需要的荷爾蒙，不少醫學研究顯示，食用蜂王乳能幫助延緩老化，調節自律神經失調，幾乎可以說是種深具藥力的食物。
★千萬注意
其實像蜂王乳這類天然食物是食品，身體健康的人平常是可以酌量食用，以補充身體健康所需，問題是，當身體生病時，整個身體的結構、適應程度就會跟著改變，原本對身體好的食物，這時很可能適得其反成為身體負擔的大毒。
所以，重要的觀念在於，身體出現疾病症狀或覺得有異樣時，最好詢問專業醫師，讓醫師來根據你的體質，判斷攝取這類食物對身體的幫助或反應為何，而不是沒來由地胡亂進補，等身體出現危機訊號時，往往為時已晚。
摘自:名人養生館/女生這樣做吃不胖曬不黑人不老