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| 美女的保養之道 |
現在流行素顏美人，女孩子應該以肝臟調理為先，皮膚才能由內而外透出光彩。
愛美之心，人皆有之，面子問題雖然是皮膚的問題，但與內臟息息相關。中醫師認為女性有月經、懷孕等特殊的生理特點，女性疾病大都與肝氣不疏有關。肝氣不疏，也就是俗話說的生悶氣，中醫稱為肝鬱，會出現口乾、口苦、眼睛乾澀、心煩、失眠、不思飲食等肝經鬱熱的表現，人們稱之為內分泌失調，隨後引起肝經所過部位的不適，甚至出現乳腺小葉增生、卵巢囊腫等病變。
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| 【女性保健】生活調養秘訣 |
女人最關心的「面子」問題，大多與肝鬱氣滯及肝火上炎有關，「肝火」形成惡性循環，使人面無光澤、生粉刺、黃褐斑，故黃褐斑也叫肝斑。對於青春痘、粉刺，也是許多人的困擾，本能想要擠出來，卻因為毛囊擠壓而發炎，很多人擠完會塗消瘡膏、化斑美容霜，也使汗孔因塗抹而更加閉塞；雙重的溼熱迫害下，讓皮膚狀況更不好，再加上不注意避孕藥、化妝品的濫用、月經紊亂的狀況增多、毒素滲入皮膚，導致現在臉部黃褐斑的病患越來越多，美容毀容、越治越重的現象不斷發生。黃褐斑患者，平時會有口乾、口苦、心煩、失眠、小便黃等不適，美女們平常就可以自我檢視是否有這些身體上的狀況。
中醫認為內臟有病變一定會表現在外面，就如栽種的一株花草，某個葉子上有了斑點或者枯黃了，那就反映出可能是根部缺肥或者是缺水，只有改善了根部的水土狀況，一段時間後，花葉就會轉綠了；如果只用剪刀剪去枯葉而不改善根部的狀況，枯葉只會越來越多。面子問題雖然是皮膚的問題，但與內臟息息相關，於日常生活中就可觀察自身是否有口乾、口苦、眼睛乾澀、心煩失眠、不思飲食、困倦乏力等不適，而非只注重表面的塗、抹、擦、敷，雖可收曇花一現之效，最終只怕是自欺欺人而已。