冰涼微酸原味優格，放上酸甜濃縮果乾，
是最簡單的自製低卡消暑冰品，多吃也不膩口，專屬陽光午后的幸福。
#材料：
無糖優格：2杯
各式莓果乾：1杯
蜂蜜：3大匙
#作法：
1、準備一個小型烤盤，鋪上比烤盤略大一點的烘焙紙，備用。
2、將無糖優格、蜂蜜與大部份的莓果乾混合。
3、將作法2放入烤盤中舖平，上層撒上剩餘的莓果乾，用保鮮膜包緊烤盤。
4、放入冷凍庫冰凍半天即成。
#提示：
烘焙紙張大小要超過烤盤的四邊，取出優格冰時，從四邊高起的烘焙紙往上拉起，便能輕鬆取出不沾黏。
優格調入蜂蜜與水，再與當季的水果如芒果或西瓜，填入冰棒模型，即成為當前最流行的水果冰棒。
摘自：媽媽的蔬食手路菜