如何改善室內空氣品質

如何改善室內空氣品質,淨化室內空氣的方法

近期,大家因應防疫的非常時期,居家的時間變多了,以為緊閉門窗就能阻隔室外病菌、霧霾等空污的感染,亦或期待買一台空氣清淨機就能處理全部室內空氣問題。熟不知,造成室內空汙的揮發性有毒物種何其多,而且遍及了我們的生活日常,像是辦公室常會用到的油性筆、黏著劑,會讓我們變得美美造型的髮膠和指甲油其中常含有三氯乙烯。還有浴廁清潔劑常會釋放氨、二甲苯及甲苯,室內裝潢用的建材也含有人體無法代謝的甲醛等有毒揮發物,這些都是造成室內空汙、戕害健康的頭號殺手!

室內空氣不流通,無形病菌到處在,容易使【自體免疫力】降低,美國環保署研究也證實,室內空氣污染比室外要高2-5倍!這些都是有毒的致癌物質會累積在體內,主要進入肺部、氣管,造成系統性的全身發炎,破壞新陳代謝的能力,當免疫調節功能變差,就會提高各種疾病風險。尤其家中有幼童、孕婦、老年人等,免疫系統與抵抗力較為低落,長吸入汙染的空氣,會造成呼吸道疾病中常見的氣喘、肺阻塞(COPD),甚影響認知能力加速人體老化,提高癌症風險。

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