★最佳服用時機
是促進產後的子宮收縮，應用於產後惡露未盡時使用，一般生理期不建議服用。
★千萬注意
目前坊間有愈來愈多專為生理期間適用的生化湯，說法是生理期前兩～三天喝，可以幫助經血順暢，但是生化湯畢意是一帖「藥」，中醫強調辨證論治不無道理，每個人體質症狀都不盡相同，怎麼可能用同一副藥就能夠適於全部的女人。
尤其是月經量大的人，更不應該在經期前喝生化湯，因為身體的細胞對荷爾蒙的刺激很敏感，一旦有刺激，很有可能是巧克力囊腫的問題，如果女人的體質特別敏感，就算是山藥、豆漿這類富含雌激素的食物，都要盡量小心攝取。建議，找自已信賴的中醫診斷，安全又妥當。
摘自:名人養生館/女生這樣做吃不胖曬不黑人不老