●【女性保健】中將湯怎麼吃才對?

中將湯,四物湯,溫經湯,經期異常,經痛,更年期障礙
中將湯是由日本傳過來的女人調經方,是日本奈良聖武天皇天平時代中將公主的經驗方,距今已有一千兩百年之久,目前廣為東方女性所愛用。主要成分大致是以四物湯、溫經湯、桂枝茯苓丸、平胃散加減組合而成,如芍藥、當歸、桂皮、川芎、蒼朮、茯苓、牡丹皮、陳皮、香附、生地黃、甘草、桃仁、黃連、乾薑、丁香、人蔘。

日本屬溫帶氣候,燥熱體質人少,喝中將湯不太會上火,但是台灣氣候不一樣,屬亞熱帶氣候,許多女人屬燥熱體質,貿然服用中將湯可能會火上加火,所以針對燥性體質者,醫師還會添加黃連、牡丹皮等清熱藥物。

★最佳服用時機
與中藥的「當歸芍藥散」類似,是活血化瘀處方,通常是用在劇烈經痛經期異常及女性更年期障礙時較佳。

★千萬注意
中將湯和四物湯一樣,在不了解體質屬性以前不要任意購買來補,同樣不能在經期間服用,而是在月經乾淨後服用,如果是有經前症候群,就要在經期前服用,但都需要諮詢醫師及遵照醫師指示服用,以避免造成經血量更多的情況。中將湯最常用在經期異常、經痛及更年期障礙,像月經提前、延後或不定期,經色淡或偏黑褐色,或者是經前或月經期間的腹痛,以及更年期的憂鬱、心情煩燥皆適用,不過經期結束後,腹部仍隱隱作痛就不適合飲用中將湯。


摘自:名人養生館/女生這樣做吃不胖曬不黑人不老