針對現代人的容易感冒、免疫力降低、高血壓、不容易放鬆、
脂肪堆積、感染、緊張、壓力與美容等,列出一些所屬、所適之精油供大家參考使用。
★泌尿生殖系統
#女性內分泌失調、經痛、不規則、量少:
羅勒 / 羅馬洋甘菊 / 快鼠 / 絲柏 / 甜茴香 / 茉莉 / 薰衣草 / 薄荷 / 迷迭香 / 天竺葵 /
玫瑰 / 依蘭依蘭 / 馬鬱蘭。
#經血過多:絲柏 /天竺葵/ 玫瑰 / 依蘭 / 乳香。
#男女不孕體質:羅勒 / 茉莉 / 玫瑰。
#更年期泛潮紅、情緒不穏:絲柏 / 甜茴香 / 天竺葵。
#生殖系統感染、陰部瘙癢、白帶:
安息香 / 佛手柑 / 大西洋雪松 / 羅洋 / 尤加利 / 杜松 / 薰衣草 / 茶樹。
#預防泌尿道炎、膀胱炎:
安息香 / 佛手柑 / 大西洋雪松 / 羅洋 / 尤加利 / 杜松 / 薫衣草 / 天竺葵 / 茶樹。
#痛風:羅勒 / 杜松子 / 檸檬 / 迷迭香。
#關節炎
/ 風溼痛:
安息香 / 黑胡椒 / 羅洋 / 尤加利 / 杜松 / 薰衣草 / 檸檬 / 薄荷 / 迷迭香 / 馬鬱蘭。
#舒緩肌肉緊繃或運動前防護:薰衣草 / 薄荷 / 馬鬱蘭。
#消除肌肉酸疲、疼痛:
羅勒 / 安息香 / 黑胡椒 / 羅洋 / 尤加利 / 薰衣草 / 檸檬香茅 / 薄荷 / 迷迭香 / 馬鬱蘭。
★皮膚系統
#排毒:杜松 / 薄荷 / 天竺葵 / 玫瑰 / 茶樹。
#預防皺紋:羅勒 / 甜茴香 / 天竺葵 / 玫瑰 / 玫瑰草 / 乳香 / 花梨木。
#淡化疤痕:茉莉 / 薰衣草 / 乳香。
#保濕、彈性:安息香 / 絲柏 / 甜茴香 / 茉莉 / 玫瑰草 / 花梨木。
#緊實、美白:羅勒 / 快鼠 / 檸檬 / 檸檬香茅 / 迷迭香 / 天竺葵 / 玫瑰。
#青春痘:
羅勒 / 羅洋 / 尤加利 / 茉莉 / 薰衣草 / 薄荷 / 苦橙葉 / 天竺葵 / 茶樹 / 藿香 / 乳香。
#香港腳:尤加利 / 薰衣草 / 茶樹 / 廣藿香。
#蚊蟲咬傷、發癢:尤加利 / 薰衣草 / 茶樹。
#燒燙傷:尤加利 / 薰衣草 / 茶樹 / 乳香 / 藿香。
#曬傷:薰衣草 / 天竺葵 / 茶樹 / 藿香 / 乳香。
#平衡油性肌膚:
大西洋雪松 / 快鼠 / 絲柏 / 杜松 / 薰衣草 / 薄荷 / 苦橙葉 / 迷迭香 / 天竺葵 / 依蘭 /
橙花 / 岩蘭草 /乳香。
#油性髮質:
大西洋雪松 / 快樂鼠尾草 / 薰衣草 / 檸檬 / 歐薄荷 / 迷迭香 / 依蘭/ 乳香/ 岩蘭草。
#乾性髮質:羅洋 / 依蘭 / 花梨木。
#頭皮屑:薰衣草 / 歐薄荷 / 苦橙葉 / 迷迭香 / 茶樹 / 廣藿香。
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by: IFA英國國際協會 台灣分校
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