【甲狀腺機能低下】易患阻塞型睡眠呼吸中止症



甲狀腺荷爾蒙功能下降時,喉嚨組織會脹大造成呼吸道變狹窄的現象,所以患有甲狀腺機能低下症的人也有發病的可能。此外,由於黃體素也具備有保持呼吸道暢通的功能。因此女性在停經後,也會因為黃體素分泌量會減少,而增加女性的發病機率。

「阻塞型睡眠呼吸中止症候群」是指因為在睡眠期間幾度停止呼吸,導致只能淺眠的狀態,主要症狀有強烈的睡意、打瞌睡、打鼾、起床後嘴巴和喉嚨感覺乾渴、感覺不舒服而清醒、身體的疲憊感等。有時候還會因為打鼾聲反覆中斷和持續,而從睡夢中驚醒。此症狀會造成睡眠不足,連帶使得注意力不集中,而容易犯錯,也很有可能會因為打瞌睡造成交通事故。


摘自:消除睡眠障礙200%基本技巧