賀爾蒙在人體內，不只是督促器官活動，還能相互監督各自的工作，在某一個賀爾蒙失調時，其他的賀爾蒙會很快的提醒它歸位，這是一個自然的生理過程，掌管哪部分的賀爾蒙失靈，身體相應部位就會出現不舒服的感覺。賀爾蒙失調時，身體的調節系統會自動出來主持公道，透過排汗、尿液、唾液、眼淚、精液、呼吸排氣等方式，排出過多的賀爾蒙。
女性委屈或承受壓力時，往往容易哭泣、嚎啕大哭，或靜默流淚，這也是排出體內多餘賀爾蒙的一種方法，同時也宣洩了不愉快的情緒，但許多男性礙於「男兒有淚不輕彈」，常常壓抑自己的情緒，這樣一來，體內的賀爾蒙就會嚴重失調。
另外，有的男性是依賴規律的性生活來調節賀爾蒙，老年沒有性生活之後，通常會變得嘮叨，其實，這也是以唾液的形式，來排除多餘的賀爾蒙。
摘自：男人的幸福力