【深情遠流】幫助新陳代謝，調節生理機能，預防腎結石

性腺荷爾蒙是由腎來主掌

人體經過新陳代謝後所產生的廢物一定要排出體外，否則這些有毒的東西囤積下來，就會導致種種症狀，甚至死亡。這些廢物一小部份可由肺部、糞便、汗腺與皮膚排出外，大多經由血液循環攜至腎臟而排出體外。腎臟負責清除在血液中的廢物，把對人體最重要的血液清理乾淨，像是一個「過濾器」，使血壓和體液保持一定的作用。如果腎臟的功能降低甚至停止，便再也不能進行身體的清除工作，人體不要的垃圾一直堆積下去，最後只能藉助人工洗腎來維持生命。

中國人注重腎，因為腎主精、氣、神。腎若不好，中氣就不足，人就非常疲累，男人最怕敗腎，因為腎臟是精血滋生的地方，也主掌荷爾蒙的分泌、合成、製造、代謝以及平衡，特別性腺荷爾蒙是由腎來主掌，所以腎太重要了。

腎和肝共同擔負體內維他命合成，特別是維他命D，維他命D常曬太陽就會得到，但必須透過肝腎才能轉化吸收，所以中醫解釋腎是維持以及調節生命平衡的重要器官。腎臟負責平衡體內的體液。體液主要是由水和電解質所組成，如果大量的水分和鹽分隨尿液排泄出，體液便會減少，因而引起血壓遽降，甚至血液循環停止。相反的若水和電解質囤積過量則血液增加，血壓便隨著升高，也是促成高血壓的原因。因此，腎臟是血壓及血液循環的保護者，使生命功能得到良好的調節。

腎臟會衰竭，跟氧氣有很大的關係。腎臟的耗氣量非常大，當身體缺氧，第一個受損就是腎臟，有人看起來沒什麼問題，就是胸悶而已，也會造成洗腎，練國術的也洗腎、從不運動的大學生，因感冒結果是洗腎，不運動就會造成缺氧。

純萃生活-Nature Pure健康補給-【深情遠流】(ROE09)，即是幫助腎臟功能的機制，讓器官恢復機能，自行運作，對於泌尿系統，如膀胱、腎臟機能不佳、水腫、排尿不順、洗腎病患或有輸尿管疾病者，可避免因細菌病毒侵襲所產生之疾病，及預防腎結石之形成。

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【賀爾蒙失調】可用這些方法調節

賀爾蒙在人體內，不只是督促器官活動，還能相互監督各自的工作，在某一個賀爾蒙失調時，其他的賀爾蒙會很快的提醒它歸位，這是一個自然的生理過程，掌管哪部分的賀爾蒙失靈，身體相應部位就會出現不舒服的感覺。賀爾蒙失調時，身體的調節系統會自動出來主持公道，透過排汗、尿液、唾液、眼淚、精液、呼吸排氣等方式，排出過多的賀爾蒙。

【抗氧化食材】芹菜素可助預防心血管慢性病

據現代藥理研究發現，芹菜中富含芹菜素具有明顯的降低血壓作用，其主要是通過頸動脈體化學感受器的反射作用而實現。芹菜還含有多種維生素，其中維生素P可降低毛細血管的通透性，增加血管彈性，具有降低血壓、防止動脈硬化和毛細血管破裂等功能。臨床上曾用芹菜對原發性高血壓、妊娠性高血壓及更年期高血壓治療，均獲得良好的降壓療效。

【賀爾蒙】健康的鑰匙

「賀爾蒙」就像是身體裡的郵差，每天藉由血液奔波穿梭於細胞之間。「腎上腺」是重要的內分泌器官，它們公平地存在於男女體內，源源不斷地為每個身體分泌著三類賀爾蒙，其中一類還原雄性素中，就包含了女性賀爾蒙和雄賀爾蒙。因此，任何正常人的體內都同時具有「男性賀爾蒙」和「女性賀爾蒙」，所謂的「陰陽」，缺一不可；男性的生長發育、繁殖能力、性功能、新陳代謝，甚至情緒起伏，都與賀爾蒙息息相關。而女性賀爾蒙通常是由女性的卵巢和胎盤分泌而來，主要左右著女性的陰道、子宮、輸卵管的發育。活躍於男性體內的女性賀爾蒙，大部分都是由「男性賀爾蒙」轉化而成，雄性賀爾蒙藉由「芳香化酶」作用，在脂肪組織中轉化成「女性賀爾蒙」。

「賀爾蒙」是一種高效生物活性物質，由體內的內分泌腺或內分泌細胞分泌，透過血液調節各種組織細胞代謝，影響人體的生理活動；一旦失調，人體就會發生病變，身心健康受到威脅和傷害。

●   認識賀爾蒙家族成員

【快樂賀爾蒙】釋放壓力的方式

人在緊張、焦慮時，身體的腎上腺會大量分泌皮質醇，讓人的血管收縮，進而導致血壓升高；長期神經緊繃、慢性疲勞，小心【壓力荷爾蒙失調】，繼而出現失眠、精神委靡、肌肉痠痛、睏倦、咽喉痛、眼睛疲勞、沒來由地頭暈、頭痛、肩頸僵硬、容易暴躁等症狀。

對於如何解壓獲得快樂，人人都有不同的方法，人體有一種俗稱「快樂賀爾蒙」的分泌，是一種讓人放鬆和產生快感的物質，它在體內也被叫做【血清素】，是一種神經傳導賀爾蒙，能幫助睡覺，吃飯和消化的化學物質，從情緒到運動技能影響著身體的每一部分；它還有一個很特別的名字，叫「剎車型化學物質」，是一種天然的心情穩定劑。

😊紓壓8撇步

●【賀爾蒙失調】男性賀爾蒙不足症候群

中年男子衰老的標誌

😔 男性賀爾蒙不足症狀：

　　失眠多夢、神經質、抑鬱、性欲減少等，嚴重的人還有心血管疾病、骨質疏鬆等。

⭐醫師在診斷男性賀爾蒙不足症候群時，一般會從三方面來進行：

● 心理方面

．憂愁情緒：容易感到難過，莫名其妙的悲傷，甚至想哭。

．焦慮情緒：沒有理由卻感到不安，甚至恐慌，焦慮得情緒失控。

．其他不良情緒：神經質，強迫症，無法平靜，總感覺丟掉或忘記事情，卻又想不起來。

● 生理方面

．失眠：即使睡著了也是多夢，易驚醒。覺得睡比不睡還累。

．痠痛：在無劇烈運動的前提下，出現關節疼痛，肌肉疼痛，背疼，腰疼。

．虛弱：產生肌肉無力症狀，對上樓、騎自行車、游泳等運動覺得恐懼，整天虛弱無力。

● 性功能方面