腳底分佈著許多重要的穴位，連接全身五臟六腑共十二條經絡。一些有經驗的醫生，在觀察、觸摸患者的腳底的穴位之後，就能判斷出這個人哪個器官出毛病。
赤腳走路，能夠刺激腳底的反射區，透過經絡的傳導，調節五臟六腑的功能，並促進氣血的順暢。氣血順暢了，類固醇就平衡，身體的免疫能力提高，堅持運動，能夠增強體質。
有實驗證明，堅持赤腳行走能夠預防感冒，過敏性哮喘等病，並且能夠治療失眠和神經衰弱。同時，高血壓和胃腸疾病也能得到有效的改善。
尤其對於中老年人末梢神經感覺遲鈍，有很好的輔助療效。以上所述疾病的緩解，就是對於衰老最大的抵抗。另外，赤腳行走還能消除體內多餘的靜電。
摘自：男人的幸福力