老年人的胸痛或胸悶多是心血管引起，年輕男性的胸痛，大多是因運動引起肌肉、
骨骼傷害。呼吸道感染引起肋膜炎，也是年輕人常見的病因。食道發炎、潰瘍，或
胃酸逆流，也可能造成胸悶、胸痛的情形。最常見的症狀，就像一顆大石頭壓在胸部
的感覺，尤其在運動、精神緊張，心臟負擔增加時，症狀會更加明顯；伴隨症狀還包括
呼吸困難、冒冷汗、噁心、頭暈、無力、心悸等。
@自我評量：
＊最近曾有短暫的呼吸困難情況發生?
＊胸痛發生時，曾咳出黃色的痰?
＊胸部經常有疼痛感，彎腰或躺下時情況更嚴重?
＊最近胸部曾受過傷或動過手術，或曾咳嗽的很厲害?
@症狀與分類：
＃心絞痛
在運動或勞累時，可能會同時合併下巴或左手臂的酸麻感，在休息後多半會有改善。
＃氣喘
氣喘病患從年輕時就有類似胸悶的症狀，表現出來的可能只是咳嗽或胸悶。
＃換氣過度症候群
受情緒影響，導致呼吸過快、四肢或嘴角發麻、呼吸困難等症狀。
＃心臟及肺部疾病
先天性心臟病、二尖瓣脫垂症等會引起缺氧的病變，可能出現胸悶的症狀。
＃胃食道逆流症
常發生在吃飽飯後，躺下來時症狀可能會加劇，活動時症狀會改善。
@日常保健小叮嚀
1．居家須注意通風，最好有家人照顧起居。
2．保持充份睡眠，不要熬夜。
3．多吃高纖維食物，避免便秘；不要吃刺激性的物質。
4．定時服用藥物，切勿隨意添加任何自行處方之藥物。
5．確定胸痛的原因是心絞痛，需定期就醫追蹤服藥外，還必須戒菸、飲食控制、
維持規律的運動習慣。 以上摘自：身體給你的99個警告