體內的氣體循環有賴於肺部的呼吸交換，和腎臟的收納。固腎之收納為元氣，是氣之根本。只有腎的精氣充足，元氣才能固守，如果腎虛，它的收納功能減弱，影響到肺，會讓人出現上氣不接下氣之狀。
「腎主藏精」，腎負責繁衍生殖的基本物質，另一個是指水穀之柄，即維持人體生命活動的物質。當受精卵在女性子宮中形成，水穀之精就會要給予不斷的滋養，使受精卵發育成熟。
「腎主生髓」，腎藏精，精能轉化為髓，髓充養骨骼，使其健壯；腎氣虛弱的人，他的骨質也就不會很強壯。另外，腎與二陰的關係表現為，腎能夠溫潤脾臟，如果腎陽不足，則出現小便失禁，遺尿等症狀。
摘自：男人的幸福力