中醫一向講究藥食同源，很重視通過調節飲食提高人體的抗病能力。事實證明，通過進食養肺氣的食物是可以提高免疫功能的。在日常飲食中，杏仁、山藥、白蘿蔔、百合、綠豆等都是不錯的潤肺食物；尤其是「杏仁」，自古即被認為是能夠止咳潤肺、降氣清火的健康食品。
羅漢果南北杏茶，對急、慢性支氣管，或咳嗽、常常感覺喉嚨有痰卡卡的、喉嚨痛、失聲都有幫助喔！空氣污染嚴重，常喝也可以幫肺部作清潔！但需特別注意：本茶中藥性較平和，急、慢性支氣管炎屬肺熱肺燥者皆宜，但肺虛有寒者忌用。
☘材料：
羅漢果／1個 ‧ 龍利葉／15克 ‧ 北杏／10克 ‧ 南杏／10克
☘作法：
清水3碗煮至1碗，每日一次。
☘小叮嚀：
龍利葉味淡性平，煲湯、煎藥均無苦澀味，口感較好；南、北杏同用，可增強肺部免疫力、止咳、化痰之效；羅漢果能理痰火、止咳嗽，對口乾舌燥、聲音嘶啞者尤為適用。這幾味合用可以有化痰、止咳、潤肺之功。本茶也可加蜜棗煲湯飲用，味道更佳。
摘自：今日涼茶