「按摩」在⼈類⽂明的運⽤,已經在各種⽂化中被證實,它在療癒⾝體於非健康情況下的症狀、健康狀況下的再放鬆、抑或是簡單地減輕壓⼒來預防可能預⾒對⾝體的影響及不良情況,我們都稱之為「臨床的按摩實踐」。
不論是⻄風東漸的按摩技術引導,或是東⽅各國如中國、⽇本、印度⾃成⾨派的按摩⽂化,近代有許多對按摩有建樹的專家們將各種技巧融合並發揚光⼤,形成了按摩養⽣經濟、各種營運模式相繼產⽣,在花錢放鬆的同時,⼈們不禁反思,我花的錢有代價嗎?回饋到⾝體健康來了嗎?有沒有更好更有效並省錢省⼒的⽅式來療癒⾃⼰或周遭親友?
⼈類在醫療科學的巨輪下,壽命的延長及保健效果是絕對經的起考驗的,但是否⾝體⼀有⽑病或狀況就要往醫院跑或吃藥,有沒有在平時就可預防的⽅法?或是在不那麼嚴重時先居家調理或⾃我療癒?這些議題近幾年來引起熱議。⼀則是可節省國家醫療資源的浪費、⼆則是可培養全⺠預防醫療的共識與習慣,於是「臨床按摩技術」⼜被拿出來討論。
🔰臨床療癒按摩與其他按摩之不同處?
📌有按摩經驗或習慣的⼈>>>按摩次序及內容⼤概如下:
👉⾝體按摩都是從⾝體⼤軀幹由內往外按摩,主要時間都花費在⾝體⾯積佔比最⼤的上下背部、肩頸,時間夠多的話,腹部、腿部、⼿臂、頭部也還能顧到,除此之外, ⾝體剩餘部分都被輕描淡寫帶過
👉⼒道夠⼤、按摩夠深層才會有效的迷思,尤其是為⼈詬病的中式指壓及⾜底按摩,幾⼗分鐘⼀個⼩時下來,除了間歇性忍痛哀嚎聲不絕於耳、留下的瘀青按摩記號也時有發⽣,不單是受按者痛苦,對按摩從業⼈員也是體⼒的消耗及職業年齡的挑戰,⼿指受傷也是經常的事。
👉按摩完全是按摩者的事,受按者只管休息即可。
📌臨床療癒按摩實踐證明>>>產⽣以下結論及效果:
👉打破傳統按摩⽅式,嘗試反⽅向由四肢末端朝軀幹⽅向、從外往內按摩次序,由⼿及腳部細緻動作先放鬆該區域壓⼒與緊張,從⽽釋放屢按屢堆積緊張的頭頸肩背等其他部位的壓⼒,達到有效的按摩結果。
👉⽤⼀致平穩⼒道及緩慢速度、節省按摩者⼒氣、保護其按摩⼯具雙⼿、延長執業⽣涯。
👉肩頸及前胸背部放鬆是按摩過程中最⼤的技巧挑戰,不但對施予⼒道和關鍵部位的到位是否,都在在是考驗,臨床療癒按摩中教授⼤家如何運⽤技巧,如受按者的張⼝、眼睛轉動、為他旋轉肩關節來達到相關肌⾁及關節放鬆的⽬的,⽽不需太過⽤⼒或花太多時間來放鬆該處肌⾁及囤積緊張壓⼒。
為了讓⼀般⺠眾⽤入⾨學習⽅式來認識它,基礎篇將由發⽣在⾝體四個區域的緊張壓⼒,進⽽影響全⾝健康的認知,包括⼿、腳、頭、背四個⾝體部位的細緻按摩內容及⼿法步驟技巧來作引導。 (另有-臨床療癒按摩進階課程:44種⾝體健康狀況)
👍學習後的好處運⽤?
• 初學者也能夠為⾃⾝及親友,在需要時紓緩症狀時提供照護。
• 職業者學習有效技巧,整合既有按摩療程技術,給消費者耳⽬⼀新的服務提供。
• 按摩專業者學習有效及較不費⼒的按摩技巧,提⾼按摩結果、延伸從業職涯。
• 醫療照護⼈⼠可將技術融入現有服務提供,增加在市場裡的同⾏競爭⼒。
🔔⼯作坊時間:
9/9(六)、9/23(六):下午13:00-18:00,時長五⼩時。
🙋課程對象:八⼈成班。無按摩經驗可,想應⽤在居家照護的任何⼈,為家⼈親友緩解及健康養護。專業⼈⼠,開創個⼈職涯新價值、整合現有按摩技術、從業者技能提升(按摩從業⼈員、醫護及照護⼈員、個⼈⼯作坊美容養⽣從業⼈員、業界培訓老師)
💲收費:課程優惠NT4,580(原價8,800),含教材及⼀套⽑⼱備品、下午茶點⼼、阿育吠陀元氣按摩油20ml⼀瓶。
🚩地點:台北市中⼭區長安東路⼆段142號12樓之2
✅講師:柳湘琦 Victoria Liu,20年芳香療法培訓經驗,英國IFA芳療師國際認證課程老師、國際服務管理課程講師、企業管理諮詢顧問、現任卓均漢芳學堂教育培訓講師。