目前公認的高血脂症分為三類，即高膽固醇症、三酸甘油脂症，和兩者都高的綜合性高血脂症。它們都是體內脂肪代謝異常，使血漿中一種或多種脂質，高於正常數值的疾病。由於脂質不溶於水，所以它們通常與蛋白質結合後，以脂蛋白的形式存在；高血脂最直接的就是引起「動脈粥樣硬化」。
輕度高血脂的時候，身體感受不到什麼明顯的變化和不舒服的感覺，漸漸的會有頭暈、疲憊乏力、失眠、健忘等症狀，如果忽略這些小症狀，就會發展到胸悶、氣短、肢體麻木。但在血流量很大的動脈血管中出現斑塊堵塞，可想而知會導致怎樣的後果。
由於肥胖的人，發生三高的機會比一般人更高，因此我們建議如果身體質量指數（體重 / 身高2 ，體重以公斤為單位，身高以公尺為單位）超過 24 kg/m2、或是男性腰圍超過 90 公分、女性腰圍超過 80公分的人，就建議到內科、家醫科、或是健檢中心，檢查有沒有三高的問題。
摘自：男人的幸福力