【阻塞型睡眠呼吸中止症候群】容易罹患心、腦血管疾病

「阻塞型睡眠呼吸中止症候群」主要症狀有強烈的睡意、打瞌睡、打鼾、起床後嘴巴和喉嚨感覺乾渴、感覺不舒服而清醒、身體的疲憊感等。會對身體造成各種影響，還有可能突然猝死，或是罹患關乎人命的重大疾病。

 因為當呼吸中止時，血液會集中至心臟，使得血液無法通往末梢血管，這很可能就成為引爆罹患高血壓、心肌梗塞、心臟衰竭、腦血管疾病、糖尿病等各種併發症。當人體從無呼吸狀態恢復呼吸後，會急速接收進大量的氧氣，使體內產生大量的活性氧，但是這樣的活性氧卻會作害全身的血管，很可能因此引發腦出血和心臟病等循環系統的問題。

當體內有氧氣急速進入後，會造成身體在夜間的血壓調整機能和胰臟分泌胰島素的功能低下，進而提高罹患高血壓和糖尿病的風險。

摘自：消除睡眠障礙200%基本技巧