「阻塞型睡眠呼吸中止症候群」的其中一種治療法，是透過呼吸輔助器來進行，在睡覺時將面罩壓在鼻子上，以強制方式運送空氣到體內，保持呼吸道的暢通，可說是「輸送空氣的橋樑」。適用於1小內發生20次以上無呼吸、低呼吸症狀的患者，現在日本國內約有23萬人在使用呼吸輔助器。
而那些不使用呼吸輔助器，但是在睡覺的1小時內，還是會發生20次以下無呼吸、低呼吸症狀的患者，則是會利用護齒套來舒緩症狀。護齒套可在睡覺時幫助固定上下排牙齒，將下顎稍微往前推，拓寬喉嚨空間，避免呼吸道阻塞的情況發生。雖然效果略遜於呼吸輔助器，但也具備攜帶方便的優點，可在專門的牙醫診所訂做取得。至於體型較胖的人則需要降低體重，以數據來說，只要減輕1/10的體重，就能有效降低無呼吸和低呼吸30%的發生機率。
摘自：消除睡眠障礙200%基本技巧