【便秘問題】會引起青春痘、皮膚粗糙

腸子是消化與吸收食物的器官，看肌膚便知腸子的年齡，腸相與人相有密切的關係，腸相惡化時，外觀能看到的部分，變化最顯的就是「皮膚」。

「看起來年輕的人」與「看起來衰老的人」到底有什麼不同呢？

我們看到一個人，判斷他是否年輕的最大關鍵就是「皮膚」。因為，皮膚緊繃、滑潤是年輕的象徵，女性最介意的也是黑斑、皺紋、鬆弛等皮膚的衰老。腸子如果健康，身體所需的營養可以充分吸收，食物的殘渣和腸內產生的毒素都可隨著糞便排出。

但是便秘時，這些毒素無法完全排出。於是，積在腸內的毒素為了找尋出口而從腸壁流入血管，並經由血管至全身。最後雖然會從皮膚的汗腺排出體外，但在此同時也會作傷害皮膚。這就是便秘引起各種皮膚問題的原因。換言之，便秘引起的皮膚問題，原因出自於積在腸內的毒素，說明了腸子與皮膚之間的密切關係。

摘自: 永保青春的飲食

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