【經期調理藥膳】涼血涼拌芹菜

✓ 功效：

清熱涼血，主治月經提前，經量多，經血鮮紅，經質濃稠，時有血塊。

✓ 材料：

生地黃3錢、丹皮2錢、枸杞子1錢、西洋芹菜30克、鮮山藥15克、紅蘿蔔15克、和風醬適量。

✓ 作法：

將藥材放入紗布袋中，將藥材放入500cc水，大火煮開後，輔小火滾煮30分鐘取藥汁備用，將西洋芹菜、山藥、紅蘿蔔洗淨切片，加入藥和風醬拌勻，灑上枸杞子即可食用。

摘自: 健康女人健康子宮