【海外同步遠距教育】芳香能量療癒師 第一梯認證考核圓滿完成

第一梯芳療認證 考核圓滿完成 

學員們身心能量滿滿化成行動利己利他

 後疫情時代讓我們都具有身心療癒能力的人

 第二梯次證照班 將於2020.11.12線上開課

 邀您一起共享整體芳療全人健康的核心價值

 應用芳香草本的能量成為自己的芳香醫學家庭醫生!!

 ✅課程諮詢專線   0800-075-707

 📲課程官方Line    https://lin.ee/i1ot16P

 👍活動通報名連結 https://www.accupass.com/go/purenature-tw2

【Ifa國際芳療師協會】IFA HK CONFERENCE 2018 開幕

富麗佳人分校團隊前進香港，參舉英國IFA 年度盛事!!

#IFA國際芳療師證照班       https://goo.gl/YKC7Gc

By: IFA國際芳療學院|台灣分校|富麗佳人企業集團

【中華長儷自然養生協會】身心靈療癒密碼 茶會花絮

【長儷家族-身心靈療癒密碼】茶會

寒流來襲，澆不熄大家的熱情，與會來賓無一缺席，理事長謝袖芸女士（富麗佳人企業集團董事長）親自與會和大家聊聊【自然養生】的秘訣及分享創會的起心動念；當天並由會長奉愛分享多年來「生命密數」的精華，帶領大家看見自已個性中多元的特質；【長儷家族-身心靈療癒密碼】茶會，就在這樣的氛圍下圓滿互動。

本協會以推動自然保健養生方法為出發，促進身心靈健康、互相關懷、支持，協助婦女、弱勢族群，不定期舉辨公益活動及各項專業課程；會員更可透過學習來增進自己的第二專長或第三專長，以應對現今的社會形勢，提升自己的創業及就業機會。

期待下一次的相見歡，亦期待更多的有緣人加入協會，與我們共享【身心靈整體療癒】的資源，祝福長儷協會的每一位家人好友們都能擁有【健康的美】。

#協會聯絡資訊

電話：(02)-27175707                               

長儷  Line 好友： https://line.me/R/ti/p/%40xlx1899x

長儷協會-會員線上入會表：https://goo.gl/im5ezR

 by：中華長儷自然養生協會   https://goo.gl/LmzgD2

【會員召幕】中華長儷自然養生協會

                                              線上報名：https://goo.gl/Q4EYR1

中華長儷自然養生協會為推廣【自然養生、樂活慢療、健康保養、美容養顏、芳香療法、生活美學及身心靈之教育單位】，致力「師資培育與第二專長培訓」，發揮利己利他之善業。

協會理事長謝袖芸女士也是【純萃美麗生活主義】創辦人，堅持傳承天然保健的健康價值，強調：世界上最優秀的醫生是自己，只要人人懂得防病於未然，尋找身體自癒的良藥，人生自然活得健康精彩。因此，協會除了年度的會員大會之外，更規劃了「四季一日工坊」的會員專屬課程，針對協會的宗旨，請來各個領域的專業師資，散播健康的能量、教大家學會自然養生的密技，並帶領大家一起探索生命密碼，歡迎喜歡生活美學，懂得品味人生的朋友們一起加入這個大家庭。

❣申請資格：

【兒童醫學營-芳香療法】玩轉香草跳脫想像和植物能量交朋友

兒童醫學營-芳香療法

💓 師資： IFA英國國際芳香療法 謝袖芸 講師群

透過兒童芳療話劇及劇中導覽影片，以輕鬆活潑不一樣的方式呈現，引導深化

學童對於身心照護的認知。並了解精油是從植物的哪裡得到的、萃取過程及精油

對應人體基本穴位帶來的效果，在寓教於樂中讓小朋友珍惜大自然的可貴，而這

些資源就能幫助我們擁有療癒自己的能力。

💓 具體目標：

-能正確認識香草芳療對身心照護重要性。

-透過植物能量及音樂共振，學習釋壓.提昇專注力。

-能正確運用香草芳療於日常生活中，強化生活保健。

【手作芳療】IFA芳療師教大家DIY天然驅蚊精油防蚊液

DIY 精油手作體驗坊  

精油是植物能量的濃縮，植物的氣味分子彷彿是植物的家庭醫師，讓固守一處不動如山的植物能擁有自我保護、修復和抵抗的能力，這些分子能經由皮膚、呼吸和腸胃系統進入人體，幫助我們藉植物的幫助調整身心靈的正向能量。

IFA英國國際芳香療法講師群，將為大家設計一系列的【手作芳療】課程，因為身體就好比是個小小的生態系，針對不同精油的對應，可以將自己內在的振動與精油的振動結合，創造出所需的改變。

【呼吸道保養精油】提升免疫力、居家呼吸道保健的調油配方

❣案例分享❣

☘芳療目標：
主要目標：提升免疫力、居家呼吸道保健(全家人適用)
次要目標：舒緩情緒

◆基本資料

名字：Kou

年齡：54歲

性別：女性

身高：160 cm

體重：138 Lbs

目前職業：政府機構退休

就診方式：家庭醫師

目前服用藥物：無

目前服用健康食品：無

過敏物質：芒果、奇異果、薰衣草精油

曾動過手術：腎結石

目前健康狀況：尚可

感情狀況及子女數目：已婚、育有3子女

◆生活型態／壓力檢視

飲食：輕淡高纖
運動：散步、伸展瑜珈
睡眠：平均5小時、早睡早起
休閒活動：園藝、養寵物、廚藝
信仰：基督教
工作性質：行政工作已退休、現加入慈善團體、每天都很忙
情緒管理：很好
壓力反應：血壓升高
壓力來源：家庭
舒解壓力的方式：園藝、養寵物、廚藝

生活主要支持系統：小孩、丈夫

◆生理系統評估

膚質／皮膚系統：乾操鬆弛

【芳療護理】改善失眠、循環、水腫的案例分享

女性芳療

◆芳療目標：

主要目標：改善失眠、循環系統
次要目標：修護腿部靜脈曲張、水腫

◆基本資料

名字：Fan

年齡：43歲

性別：女性

身高：160 cm

體重：123.2 Lbs

目前職業：退役空服人員

就診方式：家庭醫師

目前服用藥物：幫助睡眠藥物

目前服用健康食品：退黑激素、維他命B , C , E

過敏物質：無

曾動過手術：無

目前健康狀況：尚可

感情狀況及子女數目：已婚、育有2女

◆生活型態／壓力檢視

飲食：偏好西式餐點、喜甜食、麻辣鍋等
運動：最近開始學拉丁舞／每週2次
睡眠：平均6小時，經常失眠、淺眠
休閒活動：園藝、拉丁舞、廚藝、畫畫
信仰：佛教
工作性質：服務業退役
情緒管理：很好
壓力反應：心悸、耳鳴、睡眠、障礙
壓力來源：家庭、工作
舒解壓力的方式：跳舞、朋友聚會等

生活主要支持系統：家人

◆生理系統評估

膚質／皮膚系統：乾操鬆弛、兩頰斑多
循環系統：輕微下肢水腫、輕微靜脈曲張
呼吸系統：無
免疫系統：好
神經系統：耳鳴、失眠
內分泌系統：正常
肌肉骨骼系統：正常
消化排泄系統：正常

生殖系統：子宮肌瘤2公分左右

◆身體按摩精油調配記錄：

＊精油調配劑量：

【芳療入門】按摩療程後護理

純粹美麗生活主義SPA館全國聚點

在身體上按摩透露很多資訊，皮膚是普通或是乾燥？是乾濕平衡還是缺水狀態？是混合肌膚還是油性肌膚？有無毛孔阻塞？肌肉緊實嗎？血液及淋巴循環正常嗎？神經點順暢嗎？有任何阻塞嗎？脊椎狀況良好嗎？顧客緊張嗎？當力道施壓在某些區域，皮膚會轉紅嗎？特別是當在背部按摩時，就像在讀一張地圖，有經驗的芳療師也會經由不同的按摩反應，來得知顧客的一般健康狀況。

◆紀錄療程及所用精油

＊精油

■ 在身體按摩調油最多用五款精油，臉部用油一款。

■ 解釋你爲什麼使用這些精油，並告知其療效範圍。

■ 每次都需記下調油百分比。

■ 記下使用的基礎油，並解釋你的選擇

＊療程

【調油配方】改善便袐、促進腸胃機能的芳療護理

◆芳療目標：

主要目標：改善便袐、改善暴飲暴食習慣
次要目標：幫助放鬆舒緩情緒

◆基本資料

名字：Wang

年齡：32歲

性別：女性

身高：158 cm

體重：113 Lbs

目前職業：網路行銷

就診方式：家庭醫師

目前服用藥物：無

目前服用健康食品：抗氧化物，維他命C、綠茶多酚

過敏物質：塵蟎、貓毛

曾動過手術：淋巴腺腫

目前健康狀況：尚可

感情狀況及子女數目：已婚、0個子女

◆生活型態／壓力檢視

飲食：不定時定量，有時暴飲暴食，有時節食
運動：1年沒有運動
睡眠：平均7小時，凌晨3~4點入睡
休閒活動：美食、旅遊、攝影等
信仰：無
工作性質：物流部門
情緒管理：普通
壓力反應：生氣、哭……
壓力來源：家庭、工作
舒解壓力的方式：吃東西、睡覺等

生活主要支持系統：家人

◆生理系統評估

膚質／皮膚系統：混合性、臉頰缺水、在意毛孔粗大
循環系統：輕微下肢水腫、輕微靜脈曲張
呼吸系統：鼻子過敏
免疫系統：鼻子過敏
神經系統：偶爾頭痛
內分泌系統：正常
肌肉骨骼系統：長期上背部酸痛
消化排泄系統：便秘腹瀉 (壓力大時)、暴飲暴食

生殖系統：經痛、經前症侯群

◆身體按摩精油調油配方：

＊精油調配劑量：

【西式按摩】西方各式按摩手法介紹

◆運動按摩   Sports massage

這個包含深層技術的按摩，可以在運動前當成暖身的例行工作，或是在運動後幫助將廢棄物排掉，並放鬆肌肉。

◆淋巴引流法   Manuallymphatic drainage(MLD)

在50年前由Eml Vodder醫生所發展，使用特別的技術來刺激及重建淋巴系統的平衡，將身體的廢棄毒素排除，並對抗疾病。它使用一種輕柔放鬆的抽動動作來刺激淋巴液的流動，淋巴液的滯留不動是因疾病、受傷及飲食習慣不佳所導致。

◆水療按摩 Hydro-massage

【中式按摩】東方按摩各種手法介紹

推拿   Tui Na

◆指壓法   Shiatsu
緣起日本，爲了治療情緒及身體病痛的療程，根據古老的按摩技術，通常被稱爲"不用針的針炙"它是沿著身體的能量管道的重要點(穴點)指壓，來刺激能量流動。

◆推拿   Tui Na

在中國，這深層有力量的按摩技術和針炙同樣受到歡迎，它有預防及治療身心疾病的好處，推拿師在肌肉、關節、軟組織上操作，重建 "氣" 的卒衡以達到健康的效果。

◆阿輸吠陀 Ayurvedic massage

阿輸吠陀是一種古印度醫學，它是古印度生命系統的一部份，涵蓋健康、情緒、性靈的治療。它主要是改善人體的知覺，及平衡身體的三個類型，所謂的doshas。

◆泰式按摩   Thai massage

【芳香療法】瑞典式按摩手法及功能

瑞典式按摩的早期發展是在19世紀初期由HeinreichLing教授所發起的。這是現在對一般人最常見的身體按摩方式。在瑞典式按摩裡，有不同按摩動作的種類，了解每一個分類動作可幫助我們更安全的運用及達到最好的效果。要注意的是，在芳療按摩裡不使用拍擊動作(扣撫法)，它包括掌拍、敲打、重擊，因爲它們很刺激，所以不是芳香療法的精神。

◆輕撫法  Effleurage (stroking)
手法解釋：這是運用雙手的平掌在其他動作之前及之後使用，也就是一個按摩一開始的暖身，它讓顧客的身體準備好接受接下來的按摩，它也有銜接其他較快按摩動作的作用，及按摩療程末端時的一個沉澱和緩的結束，來保持和顧客的連結。通常以兩掌服貼於顧客身體上，大面積從身體表面滑過。這個動作應該是長、平穩及有韻律感的，而不能給顧客有急動及唐突的感覺。藉由力道，它有輕柔Light及深層Deep的兩種壓力手法。

通常按摩部位：肌肉集中部位或骨頭上肌肉平整部位，如：背部、腿部。

報名專線：02-2717-5707

手法的功能：

輕柔輕撫法 Light effleurage ：

1、它可以幫助芳療師藉由表面組織的觀察，來審視顧客體溫、肌肉及浮腫與否的狀況。

2、它可以顯現顧客身體是否有發炎、受傷及壓力狀態。

3、它是一個輕柔的方式來介紹你的雙手給顧客，讓副交感神經休息及代謝神經系統，顧客得以有放鬆的感受。

4、它並刺激知覺神經末稍，增加局部靜脈及淋巴的循環，改善淋巴系統對廢棄物的吸收來促進淋巴循環。淋巴引流按摩就是一種極慢，幾乎沒有壓力的輕撫按摩手法。

深層輕撫法 Deep effleurage：

【孕婦按摩】適合孕婦的按摩手法

按摩幾乎適合所有的年齡層，從數週大的嬰兒，到年紀很大的老人；在大多數的狀況下按摩也是安全的，它可以幫助各種身體狀況，如：關節炎、背痛、晨吐、舒緩醫療治療過程的副作用及焦慮，及放鬆身體壓力及舒解心理問題的最佳方式。

針對孕婦或產婦的特殊狀況，一位專業芳療師即需要給予特別方式的按摩及關注。

在懷孕時期按摩稱作產前按摩prenatal massage，在生產過後的幾個月裡按摩，稱作產後按摩postnatal massage。有些特別按摩床是爲了適應孕婦的肚子而設計，也可以用特別的褥墊或枕墊來讓她們側躺，這尤其對懷孕後期有很大的幫助。對孕婦而言，側躺按摩是最舒適的姿勢。背痛是懷孕期間最常見的副作用，尤其當這個孕婦還有其他年紀尚小的孩子，孕期的症狀會加劇。對孕婦按摩的研究文獻很有限，所以沒有很具體的好處被公開建立，但根據很多的臨床經驗分享，正面的影響有：
■ 降低焦慮
■ 降低背痛及腳痛
■ 改善睡眠