針對孕婦或產婦的特殊狀況,一位專業芳療師即需要給予特別方式的按摩及關注。
在懷孕時期按摩稱作產前按摩prenatal massage,在生產過後的幾個月裡按摩,稱作產後按摩postnatal massage。有些特別按摩床是爲了適應孕婦的肚子而設計,也可以用特別的褥墊或枕墊來讓她們側躺,這尤其對懷孕後期有很大的幫助。對孕婦而言,側躺按摩是最舒適的姿勢。背痛是懷孕期間最常見的副作用,尤其當這個孕婦還有其他年紀尚小的孩子,孕期的症狀會加劇。對孕婦按摩的研究文獻很有限,所以沒有很具體的好處被公開建立,但根據很多的臨床經驗分享,正面的影響有:
■ 降低焦慮
■ 降低背痛及腳痛
■ 改善睡眠
■ 降低壓力荷爾蒙去甲腎上腺素的指數
■ 增加 "感覺良好" 的荷爾蒙血清素及多巴胺的指數
■ 降低壓力指標的皮質醇
■整體改善情緒
◆適合孕婦最常見的按摩手法有:瑞典式按摩、深層組織按摩、指壓。身爲一個合格芳療師之後,我們仍然建議要接受合格的孕婦按摩訓練。
在懷孕期間,血液量會增加50%,血液循環到腿部會變的遲緩,因在血液中的抗凝劑會自然增加,而這是爲了要防止生產時的出血。這些改變卻造成孕婦在腿部有血凝結的風險,尤其是小腿及大腿內側。建議用輕柔的按摩,而不是深層及有力道的按摩,所有的按摩動作要朝向心臟。至於腹部,有些芳療師會避免腹部按摩,如果要按摩,也要用極輕柔的動作。
很多醫生對懷孕期間按摩抱持保留態度,原因是,在懷孕初期(前三個月),按摩是否會造成流產?因爲這時是流產機率最高的時候。即便很多按摩專家宣稱,單是按摩這件事是不會造成孕婦流產,但在醫學界沒有釋出證明之前。業界大多選擇不在懷孕第一階段提供按摩服務。如果顧客要求,最好得到醫生的文件授權來免除責任。尤其是下列状况:
■ 你的顧客會量眩、噁吐或晨吐。
■ 你的顧客是流產的高危險群。
■ 如果她是胎盤早剝落或未足月早產的高危險群。
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by: IFA國際芳療學院-富麗佳人高雄分校 (歡迎分享轉載,請註明出處,謝謝)